Manfaat Bersepeda Sejak Dini

  • 02 Jun 2025 07:54 WIB
  •  Palangkaraya

KBRN, Palangka Raya: Hari Sepeda Sedunia atau World Bicycle Day diperingati setiap tanggal 3 Juni. Tujuan dirayakan secara global untuk menghargai peran penting sepeda dalam kehidupan sehari-hari.

Diperingati oleh Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) sejak tahun 2018. Perayaan ini untuk mempromosikan penggunaan sepeda sebagai moda transportasi yang ramah lingkungan dan menyenangkan.

Melansir dari rodalink, bersepeda bukan hanya kegiatan menyenangkan, tapi juga membawa banyak manfaat positif bagi perkembangan anak. Bersepeda tidak hanya membentuk otot dan sendi kaki kuat, tapi juga menjaga jantung tetap sehat.

Anak-anak yang suka bersepeda sewaktu masih kecil, akan tetap aktif hingga mereka sudah besar. Ini berarti resiko penyakit jantung, kanker, obesitas, dan diabetes bisa dikurangi.

Anak zaman sekarang rentan memiliki tingkat stres yang cukup tinggi, entah itu karena tugas sekolah atau masalah di rumah. Nah, bersepeda bisa menjadi cara ampuh untuk melepaskan stres mereka.

Selain itu, bersepeda dapat membuat tubuh mereka mengeluarkan hormon endorfin, hormon kebahagiaan yang membuat mood semakin bagus. Jadi, selain sehat, bersepeda juga jadi obat anti-stres yang alami buat si kecil.

Di zaman teknologi canggih seperti sekarang, anak-anak sering kali terpaku pada gadget mereka. Oleh sebab itu, ajak si kecil bersepeda seperti memberi investasi untuk kesehatan masa depannya

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....