RRI.CO.ID, Palangka Raya - Penerapan gaya hidup sehat kini menjadi salah satu tren yang semakin diperhatikan masyarakat dalam beberapa waktu terakhir. Salah satunya terlihat dari kebiasaan berolahraga yang mulai rutin dilakukan, termasuk berlatih di pusat kebugaran atau gym.

Personal Trainer Gym, Adrian Yusrinaldi, mengatakan peminat olahraga di tempat kebugaran terus meningkat dari waktu ke waktu. Tidak hanya kalangan anak muda, olahraga gym juga mulai diminati para lansia yang ingin menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh mereka.

"Mungkin secara sempit di lingkungan kami, high gym tuh sudah mulai ramai ya, dari anak SMA sampai lansia umur 60 malah. Jadi ya anak muda udah sadar dengan kesehatannya sendiri, terus untuk yang lansia juga sadar pentingnya menambah masa otot agar masa tuanya bisa jalan," katanya, saat mengisi program UMKM Bicara di Pro 1 RRI Palangka Raya, Senin, 27 April 2026.

Melihat tren gaya hidup sehat yang semakin diminati masyarakat, seorang Dokter Umum di Palangka Raya, Gilbert, menilai hal ini sebagai peluang bisnis yang menjanjikan. Ia kemudian membuka tempat kebugaran yang dipadukan dengan layanan kesehatan untuk mendukung kebutuhan masyarakat.

"Jadi, high gym itu tempat fasilitas yang saya sediakan supaya orang bisa melatih tubuh mereka dan health care itu penyokong. Sebagaimana perkembangan mereka, bisa diukur bagaimana proses mereka, dan juga membantu untuk orang yang pertama kali ingin mencoba latihan di gym seperti apa gitu kan," katanya.

Konsep ini menghadirkan pendekatan yang lebih terintegrasi, di mana olahraga tidak hanya berfokus pada kebugaran fisik, tetapi juga didukung pemantauan kesehatan. Dengan demikian, masyarakat dapat berlatih secara lebih aman, terarah, dan sesuai dengan kondisi tubuh masing-masing.

Tren ini menunjukkan meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. Ke depan, perpaduan antara fasilitas kebugaran dan layanan kesehatan diperkirakan akan semakin berkembang dan diminati.