KBRN, Bengkulu : Di era digital saat ini, media sosial menjadi cermin kehidupan kita, dan foto profil sering kali mencerminkan identitas dan keadaan emosional seseorang. Tak jarang, saat mengalami masa galau atau kesedihan, banyak orang memilih untuk menghapus foto profil mereka. Tindakan ini bukan sekadar perubahan visual, melainkan sebuah refleksi dari perasaan dan keadaan mental yang sedang dialami.

Banyak orang mengira kalau foto profil media sosial yang kosong dijadikan tanda seseorang sedang mengalami depresi. Apakah hal tersebut benar?

Mengutip dream.co.id “Adapun hasil studi yang dilakukan oleh Harvard University dan University of Vermont di Amerika Serikat juga menyebut gejala depresi bisa dilihat dari foto profil seseorang di Instagram”.

Media sosial sering kali dipenuhi dengan tren, termasuk mengubah atau menghapus foto profil. Tindakan ini bisa jadi terpengaruh oleh kebiasaan teman atau lingkungan digital mereka.

Bisa juga sebagai self – expression, Ketika seseorang merasa sangat emosional, mereka mungkin mengambil keputusan impulsif, termasuk menghapus foto, sebagai respons terhadap perasaan saat itu, dan ingin menunjukan kepada orang lain apa yang sedang kita rasakan, terkadang juga untuk mencari perhatian atau support dari teman-teman.

Menghapus foto profil saat galau adalah tindakan yang bisa sangat pribadi, dan setiap orang memiliki alasannya masing-masing. Yang terpenting adalah bagaimana mereka mengatasi perasaan tersebut dan menemukan cara untuk bergerak maju.