Dokter Ungkap Risiko Kebiasaan Minum Air Dingin Tiap Hari
- 30 Sep 2026 20:12 WIB
- Nias Selatan
RRI.CO.ID, Gunungsitoli - Kebiasaan minum air dingin setiap hari ternyata menyimpan sejumlah risiko bagi kesehatan. Kondisi tersebut dapat memicu gangguan pada fungsi sistem pencernaan tubuh manusia.
Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Aru Ariadno, Sp.PD, memaparkan dampaknya. Suhu dingin membuat pembuluh darah di area lambung mengalami penyempitan.
Proses penyerapan nutrisi makanan menjadi lambat akibat suhu dingin yang masuk. Selain itu, air es juga berpotensi memicu sakit tenggorokan berulang.
Masyarakat diimbau lebih sering mengonsumsi air minum bersuhu ruang atau hangat. Pola ini sangat baik untuk memperlancar metabolisme serta sistem pencernaan.
Langkah pencegahan ini penting dilakukan demi menjaga kesehatan organ dalam tubuh. Pembiasaan pola minum yang benar akan meningkatkan stamina harian masyarakat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....