KBRN, Lhokseumawe : Tak hanya sebagai bahan pelengkap masakan, ada beragam manfaat daun seledri bagi kesehatan. Berbagai kandungan nutrisi didalam daun ini diketahui baik untuk dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Selain bijinya yang bernutrisi, daun seledri juga mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti vitamin C, vitamin E, flavonoid, dan beta karotin. Beragam zt, tersebut tergolong sebagai antioksidan yang berperan dalam mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat radikal bebas. Karena khasiatnya tersebut, seledri dipercaya mampu mencegah dan mengatasi beragam gangguan kesehatan.
Seperti dikutip dari alodokter.com, ada beragam manfaat daun seledri, yaitu :
- menurunkan tekanan darah tinggi
- melancarkan pencernaan
- mengurangi peradangan
- mengurangi kadar kolesterol
- mengusir nyamuk
- mencegah kanker
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....