KBRN,Merauke : Penderita Hepatitis B tidak perlu takut untuk menjalani kehidupan secara normal. Selama menjaga pola hidup sehat, tidur cukup, dan mengatur asupan makanan, pasien tetap dapat beraktivitas seperti biasa. Hal ini disampaikan oleh dr. Marselino Richardo, MSc, SpPD-KGEH dokter spesialis penyakit dalam RSUD merauke dalam wawancaranya mengenai pentingnya gaya hidup sehat bagi penderita Hepatitis B.

Ia menjelaskan pentingnya menjaga pola tidur malam karena regenerasi sel-sel hati terjadi saat tubuh beristirahat.Selain itu pasien juga agar menghindari konsumsi makanan yang tinggi kalori dan lemak berlebih,seperti gorengan atau makanan manis karena tidak tepat bagi penderita hepatitis B .

Penderita Hepatitis B tetap dapat menjalankan hidup normal, Sehingga masyarakat tidak perlu khawatir jadi tidak usah takut bahwa hidupnya enggak boleh ini, enggak boleh itu. Mau jogging boleh, mau olahraga boleh, mau kerja juga boleh,” ujar dr. Marselino di RRI Merauke, Jumat (03/10/2025).

Ia menjelaskan bahwa olahraga ringan seperti jalan pagi atau jogging sudah cukup untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, pasien disarankan tidak mengonsumsi suplemen tambahan tanpa pengawasan dokter karena dapat memperberat kerja hati.Sedangkan terkait pengobatan terapi bagi penderita Hepatitis B kini lebih difokuskan pada penggunaan obat tablet dibandingkan suntikan karena efek samping obat suntik yang cukup berat.

Dokter juga berpesan agar pasien tidak mudah percaya pada ramuan herbal yang diklaim bisa menyembuhkan Hepatitis B, seperti temulawak atau kunyit. Ia menekankan pentingnya pasien untuk aktif memastikan prosedur medis yang diterima dilakukan dengan alat yang steril. Karena Pasien memiliki hak bertanya apakah alat yang digunakan steril dan sekali pakai. Itu bentuk perlindungan diri yang penting.