KBRN, Saumlaki: Penyebab paling umum dari kulit kepala gatal adalah ketombe. Selain gatal yang muncul sering kali memicu keinginan untuk selalu mengggaruk kulit kepala. Hal ini tentu menimbulkan rasa tidak nyaman, terutama saat beraktivitas.kondisi ini juga ditandai dengan munculnya serpihan berwarna putih di rambut yang dapat berjatuhan ke bahu sehingga mengganggu penampilan.

Berikut beberapa cara mengilangkan ketombe yaitu:

1. Keramas dengan shampoo anti-ketombe

Langkah pertama dan terpenting untuk mengatasi ketombe adalah membersihkan rambut dengan sampo anti-dandruff. Kamu bisa coba Wardah Anti Dandruff Shampoo, yang efektif mengatasi ketombe sekaligus menjaga kesehatan kulit kepala. Selain itu, ada juga Selsun Anti Dandruff 7 Flowers Shampoo yang mengandung Selenium Sulfide dan Zinc Pyrithione, dua kandungan ampuh untuk mencegah gatal-gatal akibat ketombe.

2. Keramas Secara Rutin

Menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala dengan keramas secara rutin dapat membantu mengurangi penumpukan minyak dan sel kulit mati. Temukan frekuensi keramas yang tepat untuk jenis rambut Anda. Pilihlah sampo yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras untuk menjaga kesehatan kulit kepala.

3. Menjaga kelembapan kulit kepala.

Menggunakan pelembap yang sesuai dapat membantu mencegah kekeringan yang menyebabkan ketombe.

4. Mencukur Rambut

Mencukur rambut secara berkala dapat membantu mengurangi ketombe dengan menghilangkan sel-sel kulit mati dan memberikan sirkulasi udara yang lebih baik ke kulit kepala. Ini juga dapat membantu Anda lebih mudah merawat kulit menjaga kelembapan dan kesehatan kulit kepala meskipun Anda mencukur rambut.

5. Cuka sari apel

Cuka sari apel dapat mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala dan mengurangi pertumbuhan jamur.

Keasamannya bantu memecah dan menghilangkan sel kulit mati dengan mengurangi pengelupasan dan rasa gatal.

Mencampur cuka sari apel dengan air sebagai bilasan terakhir dapat menenangkan kulit kepala.

6. Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan ketombe. Gel lidah buaya dapat diterapkan langsung ke kulit kepala untuk memberikan kelembapan dan mengurangi iritasi. Selain itu, lidah buaya juga dapat membantu menenangkan kulit kepala yang gatal, menjadikannya solusi yang efektif untuk mengatasi ketombe.