RRI.CO.ID, Malinau – Jamu tradisional masih menjadi pilihan sebagian masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh, termasuk bagi ibu setelah melahirkan. Selain menjadi bagian dari tradisi turun-temurun, jamu dipercaya dapat membantu tubuh terasa lebih segar dan mendukung pemulihan setelah persalinan.
Mutia, salah seorang ibu rumah tangga di Malinau yang baru saja melahirkan secara normal, mengaku merasakan manfaat setelah rutin mengonsumsi jamu tradisional pasca melahirkan.
Menurutnya, minum jamu menjadi salah satu kebiasaan yang dilakukan untuk membantu menjaga kondisi tubuh setelah menjalani proses persalinan.
“Setelah melahirkan, saya rutin minum jamu tradisional. Badan terasa lebih segar dan nyaman, terutama saat harus mengurus bayi,” ujar Mutia.
Ia mengatakan, konsumsi jamu tersebut dilakukan sebagai bagian dari kebiasaan keluarga dan bukan sebagai pengganti pemeriksaan maupun anjuran tenaga kesehatan.
Jamu tradisional sendiri umumnya dibuat dari bahan-bahan alami seperti kunyit, jahe, temulawak, kencur, serta berbagai rempah lainnya. Kandungan bahan tersebut memiliki senyawa yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh, meski khasiatnya dapat berbeda pada setiap orang.
Bagi ibu yang baru melahirkan, konsumsi jamu juga perlu diperhatikan, terutama jika sedang menyusui atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. Kebersihan bahan, takaran, serta keamanan jamu menjadi hal penting agar tidak menimbulkan efek yang tidak diinginkan.
Karena itu, masyarakat disarankan tetap berkonsultasi dengan tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi jamu secara rutin setelah melahirkan, terutama apabila sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Bagi Mutia, jamu tradisional bukan hanya minuman kesehatan, tetapi juga bagian dari kebiasaan keluarga yang masih dipertahankan hingga saat ini.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....