KBRN, Malinau : Tahukah anda bahwa Matahari memang memiliki banyak manfaat, tapi juga memiliki beberapa bahaya bagi kesehatan, seperti:
1. Penyebab kanker kulit: Paparan sinar UV dari matahari dapat menyebabkan kerusakan DNA pada kulit, yang dapat menyebabkan kanker kulit.
2. Penuaan kulit: Paparan sinar UV dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, dan berkerut.
3. Kerusakan mata: Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada mata, seperti katarak dan degenerasi makula.
4. Imunosupresi: Paparan sinar UV dapat melemahkan sistem imun, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi.
5. Dehidrasi: Paparan sinar matahari dapat menyebabkan dehidrasi, terutama jika tidak minum cukup air.
Untuk melindungi diri dari bahaya matahari, Menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, Menggunakan pakaian pelindung, seperti topi dan kacamata hitam,Menghindari paparan sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 sore serta banyak mengkonsumsi Minum banyak air untuk menjaga hidrasi
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....