RRI.CO.ID, Ngawi - Perkembangan olahraga kick boxing di Kabupaten Ngawi menunjukkan tren yang sangat positif pada tahun 2026 ini. Prestasi yang berhasil diraih pada ajang Porprov sebelumnya terbukti menjadi stimulus bagi masyarakat, khususnya generasi muda di Ngawi, untuk ikut menekuni olahraga beladiri ini. Bahkan satu atlet andalan KBI Ngawi, Yohanes Teli digadang memperkuat Kontingen Jatim untuk PON Beladiri 2026.

Pelatih yang juga Pengurus KBI Ngawi, Fantas Setyadi menyampaikan, KBI Ngawi saat ini gencar melakukan pencarian serta pembinaan bibit-bibit atlet baru demi meregenerasi atlet-atlet senior. Guna mencapai target prestasi yang maksimal, KBI Ngawi memberi porsi latihan atlet yang cukup sangat padat.

"Dalam satu minggu, KBI Ngawi menggelar sesi latihan sebanyak 11 kali, yang dijadwalkan dari hari Senin hingga Sabtu pagi. Kalau Sabtu banyak anak libur sekolah sehingga latihan juga diadakan pagi hari"kata Fantas, Senin 16 Juni 2026.

Fantas melanjutkan untuk membagi fokus, tim pelatih menerapkan klasifikasi jadwal. Para atlet pemula atau yang berada di program pembibitan baru diarahkan untuk mengikuti latihan pada sore hari. Sementara untuk program keseluruhan, latihan fisik difokuskan pada pagi hari dan pendalaman teknik dilakukan pada sore hari.

Fantas Setyadi menekankan bahwa kondisi fisik adalah fondasi utama dalam meraih prestasi. Mengingat karakter kick boxing menuntut kecepatan (speed) dan kekuatan (power), para atlet dibekali dengan latihan sprint untuk kelincahan serta latihan beban. Tidak hanya itu, latihan ketahanan (endurance) juga menjadi menu wajib karena pertandingan berlangsung selama tiga ronde.