“Infused Water” Minuman Segar yang Menyehatkan di Musim Panas
- 25 Jul 2024 21:29 WIB
- Madiun
KRBN Madiun : Di tengah cuaca panas terik, minuman infused water semakin populer sebagai pilihan menyegarkan dan bermanfaat bagi kesehatan. Infused water adalah minuman yang terbuat dari air putih yang direndam dengan potongan buah dan sayuran, yang memberikan nutrisi tambahan dan aroma alami.
Menurut ahli gizi, infused water tidak hanya menyegarkan tetapi juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kemampuannya dalam proses detoksifikasi tubuh, di mana buah dan sayur yang direndam bisa melepaskan antioksidan dan nutrisi penting ke dalam air. Ini membantu tubuh dalam melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat.
Selain itu, infused water juga dikenal dapat membantu dalam hidrasi tubuh karena rasa dan aroma dari buah dan sayuran yang ditambahkan membuat minum air menjadi lebih menarik. Kombinasi seperti mentimun, stroberi, lemon, dan daun mint memberikan rasa segar dengan sentuhan asam dan manis yang cocok untuk dinikmati di musim panas. (Halodoc).
"Banyak pengunjung di Sunday Market Taman Bantaran Madiun menyukai infused water, terutama varian dengan campuran mentimun, stroberi, lemon, dan daun mint," ujar Kunaah, salah satu pembeli infused water. "Minuman ini tidak hanya menyegarkan tenggorokan tetapi juga memberikan nutrisi dan rasa yang alami. Rasa infused tersebut agak sedikit asam, manis dan dinominasi daun mint dengan rasa mentolnya”. Pada Juni 2024 lalu.
Infused water juga menjadi alternatif sehat bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula dan kalori, serta mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Dengan banyaknya manfaat yang ditawarkan, infused water semakin dikenal sebagai minuman yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga menyehatkan untuk dinikmati di tengah cuaca panas musim ini.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....