KBRN, Madiun : Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, namun kerontokan yang dialami kadangkala membuat kepercayaan diri seseorang menjadi turun.

Kondisi rambut rontok sebenarnya adalah hal normal dan menjadi bagian dari siklus alami pertumbuhan rambut, rata rata setIap orang kehilangan sekitar sekitar 50 hingga 100 helai rambut per hari, namun kondisi rontok parah jika terjadi penipisan rambut.

Berbagi upaya telah dilakukan untuk mengembalikan kesuburan rambut, mulai dari penggunaan shampoo, conditioner, hingga serum rambut untuk menumbuhkan rambut yang telah rontok, namun seringkala upaya yang dilakukan tidak memberikan hasil sesuai dengan harapan.

Dalam sebuah dialog Madiun Raya pada hari Senin (26/8) lalu, Dr. apt. Vevi MAritha, M. Farm dan apt. Novi ayuwardhani, M.Sc mengatakan, jika usia diatas 30 tahun rentan mengalami rambut rontok,

"ya penyebabnya karena kurang asupan vitamin D," tutur Vevi yang juga anggota Ikatan Apoteker Magetan ini.

Vitamin D berperan penting dalam siklus pertumbuhan rambut, dan kekurangannya dapat memengaruhi kesehatan folikel rambut, yang pada akhirnya dapat menyebabkan rambut rontok. Selain itu, vitamin D juga penting untuk kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh, yang semuanya berhubungan dengan pertumbuhan dan pemeliharaan rambut yang sehat.

Senada dengan yang disampaikan oleh apt. Vevi, apt. Novi Ayuwardhani pun juga mengatakan, jika semakin dewasa kebutuhan vitamin D juga harus diperhatikan, "iya rambut rontok itu betul kekurangan vitamin D, mulai 1000 IU itu valid, " tutur wanita behijab anggota Ikan Apoteker Indonesia Kota Madiun Ini.

Kondisi stres juga menjadi pemicu terjadinya rambut rontok, "rambut kan dibentuk dari kalsium juga, nah kalau rambut rontok itu juga disebabkan difisiensi atau kekurangan vitamin D, makanya Kalau memang tidak bisa mencukupi dengan diet makan yang bagus, ya mau nggak mau harus dengan suplemen, " tutur Novi dalam dialog yang disiarkan pukul 8 hingga 9 di Programa 1 RRI Madiun ini.