Poin Utama
- diabetes tipe 2
- pola hidup sehat
- rutin cek gula darah
RRI.CO.ID, Madiun - Kasus diabetes tipe 2 masih mendominasi kasus diabetes di Indonesia. Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS DKT Madiun, dr. Arindra, mengatakan sekitar 90 sampai 95 persen kasus diabetes di Indonesia merupakan diabetes tipe 2.
Menurut dokter Arindra, penyebab utama diabetes tipe 2 adalah pola hidup yang kurang sehat. Karena itu, perubahan gaya hidup atau life changing menjadi langkah penting dalam mencegah diabetes khususnya tipe 2.
“Jadi baik pre diabetes maupun diabetes tipe 2 ya ini, jadi yang paling utama itu adalah lifestyle change,jadi prediabetes bisa dikembalikan ke normal tapi ya itu tadi harus hidup sehat, pola hidupnya harus baik, makan seimang, olahraga dan lain lain, ”ujar dokter Arindra.
Dokter Arindra juga menyarankan masyarakat, terutama usia di atas 40 tahun, untuk rutin melakukan cek gula darah setiap enam bulan atau minimal setahun sekali.
Dokter Arindra mengharapkan masyarakat menerapkan pola hidup sehat dan rutin memeriksakan gula darah. Sehingga harapannya masyarakat dapat menurunkan risiko terkena diabetes.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....