KBRN, Madiun : Mendengar kemenyan, sering kali dianggap hal- hal yang berkaitan dengan klenik atau mistis. Memang tidak dapat dipungkiri hampir sebagian besar dalam budaya Indonesia, kemenyan dipakai sebagai salah satu bahan dalam kegiatan berbau mistis, klenik, atau spiritual.

Namun tahukah anda, sebenarnya kemenyan atau yang dikenal sebagai getah keras dari pohon Styrax benzoin ini memiliki segudang manfaat, terlebih pada kesehatan. Melansir dari berbagai sumber berikut ini manfaat kemenyan bagi kesehatan:

1. Sebagai anti peradangan.

Kandungan asam boswellic pada kemenyan yang menjadi senyawa anti peradangan yang terkuat. Bahkan dalam sebuah penelitian juga menyebutkan dimana ekstrak kemenyan bisa digunakan untuk mengurangi gejala dari osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, seperti nyeri, bengkak, dan kekakuan sendi.

2. Efektif Menjaga Kesehatan dan Fungsi Pernapasan

Dalam tradisi lampau kemenyan sudah digunakan untuk mengobati berbagai kondisi pernapasan. Efek ekspektoran pada kemenyan bahkan membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak dan kemudian memberikan pernapasan yang lebih plong.

Terlebih bahan kemenyan yang terkandung pada campuran minyak esensial bisa menjadi cara yang efektif untuk mendukung kesehatan sistem pernapasan. Apalagi ketika musim dingin maupun bagi individu yang mengalami gangguan pernapasan.

3. Baik untuk kelancaran sistem pencernaan

Gangguan pencernaan seperti perut kembung, sembelit dapat mereda dengan mengkonsumsi kemenyan pada dosis yang sudah disarankan. Bahkan kemenyan dapat meningkatkan nafsu makan serta membantu menyerap nutrisi. Dalam teh herbal atau tonik yang dikonsumsi pun juga terdapat penggunaan bahan kemenyan.

4. Samarkan Bekas Luka

Manfaat lain dari kemenyan adalah mampu membantu menyamarkan bekas luka, bahkan menghilangkan jerawat. Anda cukup dengan mencampurkan minyak kemenyan dan minyak kelapa, lanjut oleskan ke kulit yang memiliki bekas luka yang sudah kering.

5. Meredakan Cemas, Gelisah bahkan Stres

Memiliki aroma yang khas inilah maka membuat kemenyan sering digunakan dalam aromaterapi untuk mengurangi stres dan kecemasan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma kemenyan dapat memicu pelepasan serotonin, sebuah neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi.