RRI.CO.ID, Madiun - Berbuka puasa adalah momen istimewa dalam ibadah Ramadan. Selain sebagai waktu untuk mengembalikan energi, berbuka juga merupakan saat penuh keberkahan dan kesempatan untuk meraih pahala.

Menurut artikel dari Badan Amil Zakat Nasional (BAZNAS), Berbuka puasa merupakan waktu yang mustajab untuk berdoa dan bentuk rasa syukur atas nikmat Allah SWT setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Hal ini menunjukkan bahwa berbuka bukan sekadar aktivitas makan, tetapi bagian dari ibadah.

1. Menyegerakan Berbuka

Rasulullah SAW menganjurkan untuk segera berbuka saat waktu Magrib tiba. Dalam hadis disebutkan: Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka. (HR. Bukhari dan Muslim). Menyegerakan berbuka adalah bentuk ketaatan sekaligus menjaga kondisi tubuh agar tidak terlalu lemas.

2. Membaca Doa Berbuka

Sebelum makan, dianjurkan membaca doa sebagai ungkapan syukur. Salah satu doa yang masyhur:“Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘ala rizqika afthartu.” Doa ini menegaskan bahwa puasa dan berbuka dilakukan semata-mata karena Allah SWT.

3. Memulai dengan Kurma atau Air

Sunnah Rasulullah SAW adalah berbuka dengan kurma. Jika tidak ada, maka cukup dengan air putih. Kurma mengandung gula alami yang cepat mengembalikan energi, sementara air membantu menghindari dehidrasi tubuh.

4. Tidak Berlebihan dalam Makan

Islam mengajarkan keseimbangan. Berbuka secukupnya membantu menjaga kesehatan dan memudahkan pelaksanaan ibadah malam seperti salat tarawih.

5. Mengutamakan Salat Magrib

Setelah berbuka ringan, dianjurkan segera melaksanakan salat Magrib sebelum menyantap hidangan utama. Hal ini menunjukkan bahwa kewajiban ibadah tetap menjadi prioritas.