Pernah nggak, kamu tiba-tiba menyadari ada potongan lagu yang terus terputar di kepala padahal kamu nggak sengaja dengar atau bahkan sudah lama nggak mendengarnya? Misalnya, potongan lagu iklan atau lagu viral dari TikTok yang terus terngiang saat kamu lagi kerja, mandi, bahkan menjelang tidur. Fenomena ini dikenal sebagai earworm.

Earworm, atau secara ilmiah disebut Involuntary Musical Imagery (INMI), adalah kondisi saat potongan lagu atau melodi secara tidak sadar terjebak di pikiran seseorang dan terus berulang-ulang. Meskipun tidak membahayakan, earworm bisa cukup mengganggu terutama jika kamu sedang butuh fokus.

Menurut studi dari Universitas Goldsmiths, London, sekitar 90% orang mengalami earworm setidaknya sekali dalam seminggu. Menariknya, ini lebih umum terjadi pada orang yang sering mendengarkan musik, memiliki kecemasan ringan, atau sedang berada dalam kondisi santai.

Beberapa lagu lebih mudah menjadi earworm karena struktur musiknya. Lagu dengan tempo sedang, pola ritmis yang berulang, dan melodi naik-turun yang khas cenderung lebih melekat. Platform seperti TikTok atau Reels juga memperbesar potensi earworm. Lagu yang dipakai di banyak video bisa terprogram di otak kita hanya dalam beberapa detik mendengarnya.