RRI.CO.ID, Madiun – Penggunaan earphone atau headphone pada anak semakin umum, terutama untuk mendengarkan musik, menonton video, atau bermain gim melalui gawai. Meski demikian, orang tua perlu memperhatikan volume suara dan durasi pemakaian agar tidak berdampak pada kesehatan pendengaran.

Dokter Spesialis Telinga, Hidung, Tenggorokan – Kepala dan Leher (THT-KL), dr. Sri Hening Rahayu Triwardani menjelaskan, penggunaan headset pada anak pada dasarnya masih diperbolehkan selama volume suara dan waktu pemakaian tetap diperhatikan. Menurutnya, salah satu pedoman yang sering digunakan adalah aturan 60/60, yaitu mendengarkan suara dengan volume maksimal 60 persen dan durasi penggunaan tidak lebih dari 60 menit.

dr. Hening menambahkan salah satu cara sederhana untuk mengetahui apakah volume suara terlalu keras adalah dengan melihat respons anak ketika diajak berbicara. "Yang baik adalah bila anak mendengarkan suara menggunakan headset, tapi pada saat kita ajak bicara atau kita panggil, anak masih bisa merespon. Berarti itu volumenya masih normal masih aman untuk telinganya," ujarnya, Senin 2 Maret 2026.

Ia menjelaskan, kekhawatiran utama dari penggunaan earphone bukan terletak pada perangkatnya, melainkan pada paparan suara yang terlalu keras dalam waktu lama. Paparan suara dengan intensitas tinggi secara terus-menerus dapat menimbulkan trauma pada telinga bagian dalam, terutama pada sel rambut yang berperan dalam proses pendengaran.

“Sel rambut pada telinga dalam dapat rusak akibat paparan suara bising. Jika sel tersebut sudah rusak, biasanya tidak dapat pulih kembali,” ujarnya.

Ia menjelaskan, risiko paparan kebisingan juga menjadi perhatian pada pekerja yang berada di lingkungan dengan tingkat suara tinggi, seperti di bandara atau area hiburan di pusat perbelanjaan. Karena itu, pekerja di lingkungan tersebut biasanya menggunakan pelindung telinga untuk meredam paparan kebisingan.

Menurut dr. Hening, paparan suara keras yang berlangsung terus-menerus dalam jangka panjang dapat mempercepat penurunan fungsi pendengaran dibandingkan dengan orang yang tidak terpapar kebisingan tinggi.

Karena itu, ia mengimbau orang tua untuk tetap mengawasi penggunaan headset pada anak, terutama terkait pengaturan volume dan lamanya penggunaan, agar kesehatan pendengaran tetap terjaga.