KBRN, Lhokseumawe : Pernahkah kamu mengeluh akan banyaknya 'sisi gelap' yang muncul di permukaan kulit pada tubuh? Ya, dengan berbagai faktor sisi gelap tersebut akan muncul pada tubuh. Sebutan familiar Daki, menjadi hal yang negatif ketika kamu jarang merawat kebersihan tubuh. Daki adalah kotoran yang terdiri dari sel kulit mati, minyak (sebum), serta keringat yang menumpuk di atas kulit.

Kotoran tersebut bisa saja temukan di hampir seluruh bagian tubuh. Akan tetapi area tubuh yang paling sering ditemukan penumpukan daki adalah leher, lipatan lengan, lipatan kaki, serta punggung.

Di sadari atau tidak proses regenerasi atau pergantian kulit, sel kulit mati sebenarnya dapat terlepas dengan sendirinya. Akan tetapi, ada pula yang masih menumpuk dan menimbulkan daki. Pada kasus yang lebih parah, daki yang dibiarkan menumpuk terlalu lama atau tidak dibersihkan dengan tuntas berisiko mengakibatkan dermatitis neglecta. Dermatitis neglecta itu sendiri adalah kelainan kulit yang dikarenakan kurang menjaga kebersihan diri.

Sehingga akibat dari penumpukan sel kulit mati dan kotoran tak hanya menimbulkan daki, tetapi juga sisik serta perubahan warna kulit.

Maka dari itu, penting bagi setiap orang untuk tahu cara membersihkan kulit dengan baik agar daki tidak menumpuk. Membersihkan daki di tubuh juga bagian dari menjaga kebersihan tubuh untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Membersihkan tubuh dengan mandi ternyata tidak boleh kamu lakukan secara asal-asalan. Cara mandi yang kurang tepat bisa menyebabkan daki menumpuk.

Maka dari itu, pastikan kamu mandi dengan sabun dan membersihkan bagian-bagian tubuh yang paling mudah dihinggapi kotoran.

Ada sebagian orang yang mudah untuk memproduksi keringat, apabila kamu termasuk orang yang mudah berkeringat, cara efektif untuk menghilangkan daki terutama di leher yaitu selalu mengelap tubuh. Kamu bisa memakai lap basah atau tisu setiap kali tubuh berkeringat, terutama di bagian leher. Jangan lupa juga untuk menyeka bagian tubuh yang kotor dan penuh debu sehabis beraktivitas, terutama jika Anda berkeringat cukup banyak.

Jangan lupa, bagi sebagian personal seseorang diperlukan melakukan eksfoliasi tubuh atau pengangkatan sel-sel kulit mati dengan scrub. Dan biasanya kandungan scrub bisa di dapatkan pada jenis lulur, atau scrub jenis apapun untuk bisa mengurangi perlahan daki yang menumpuk pada bagian tubuh.

Kecenderungan untuk sering membersihkan dan merawat tubuh, akan mengurangi resiko terkena penyakit kulit yang tentu saja membuat tidak nyaman dan mengurangi percaya diri saat beraktivitas, semangat untuk bersih-bersih, ya kawan!