RRI.CO.ID, Lhokseumawe – Kepala Puskesmas Mon Geudong Lhokseumawe, dr. Amroellah, mengajak masyarakat meningkatkan kewaspadaan terhadap dampak cuaca panas yang terjadi dalam beberapa waktu terakhir. Hal tersebut disampaikan dalam dialog interaktif Program Lhokseumawe Pagi Ini di RRI Lhokseumawe Pro 1 yang mengangkat tema Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Panas.

Dalam pemaparannya, dr. Amroellah menjelaskan bahwa paparan suhu tinggi dapat meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan akibat panas, hingga gangguan kesehatan yang lebih serius apabila tidak diantisipasi. Ia mengimbau masyarakat untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih yang cukup, mengurangi aktivitas berat di bawah terik matahari, serta menggunakan pelindung seperti topi atau payung saat berada di luar ruangan.

Selain itu, ia menekankan pentingnya menjaga pola makan bergizi, istirahat yang cukup, serta memperhatikan kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, dan penderita penyakit kronis. Menurutnya, upaya pencegahan jauh lebih efektif dibandingkan penanganan ketika kondisi kesehatan sudah menurun akibat cuaca panas.

Melalui siaran tersebut, dr. Amroellah berharap masyarakat semakin memahami langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan selama musim panas. Edukasi yang disampaikan diharapkan mampu meningkatkan kesadaran masyarakat dalam menerapkan pola hidup sehat dan mencegah berbagai penyakit yang dipicu oleh suhu lingkungan yang tinggi.