RRI.CO.ID, Lhokseumawe - Di era modern, sibuk sering dianggap sebagai simbol kesuksesan. Tidur sedikit dipuji sebagai kerja keras, lembur dianggap bentuk dedikasi, dan produktivitas terus menerus dipandang sebagai tanda bahwa seseorang sedang “mengejar masa depan”. Dari sinilah muncul budaya yang dikenal sebagai hustle culture.
Dalam konteks psikologi sosial, hustle culture bukan hanya tentang kerja keras, tetapi juga tentang identitas sosial. Banyak anak muda mulai mengukur nilai dirinya berdasarkan seberapa sibuk, produktif, dan berhasil mereka terlihat di depan orang lain.
Media sosial memperkuat fenomena ini. Konten tentang bangun jam 5 pagi, bekerja tanpa libur, memiliki banyak side hustle, hingga slogan seperti “tidur nanti kalau sukses” perlahan membentuk standar baru tentang bagaimana hidup ideal seharusnya dijalani.
Masalahnya, batas antara ambisi dan eksploitasi mulai menjadi kabur.
Di satu sisi, ambisi memang penting. Keinginan untuk berkembang, mencapai tujuan, dan memperbaiki hidup adalah hal yang wajar. Banyak pencapaian besar lahir dari disiplin dan kerja keras yang konsisten.
Namun di sisi lain, hustle culture sering menciptakan tekanan psikologis yang tidak sehat. Manusia mulai merasa bersalah ketika beristirahat. Waktu luang dianggap tidak produktif. Bahkan hobi dan kehidupan pribadi perlahan ikut dinilai berdasarkan “nilai ekonominya”.
Fenomena ini berkaitan dengan burnout, yaitu kondisi kelelahan mental, emosional, dan fisik akibat tekanan kerja berkepanjangan. Ironisnya, banyak orang baru menyadari dirinya burnout setelah kehilangan motivasi, kesehatan mental, atau kemampuan menikmati hidup.
Dalam dunia kerja modern, hustle culture juga sering menguntungkan sistem yang memang membutuhkan manusia terus produktif. Semakin seseorang percaya bahwa nilai dirinya hanya ditentukan oleh hasil kerja, semakin mudah ia menerima tekanan berlebihan sebagai sesuatu yang normal.
Anak muda menjadi kelompok yang paling rentan terhadap budaya ini. Tekanan untuk cepat sukses, memiliki karier stabil sebelum usia tertentu, dan terlihat “jadi seseorang” membuat banyak orang terus memaksa dirinya bergerak tanpa jeda.
Padahal, manusia bukan mesin produksi.
Berdasarkan berbagai kajian psikologi dan budaya kerja yang dilansir dari berbagai sumber, produktivitas yang sehat justru membutuhkan keseimbangan antara kerja, istirahat, relasi sosial, dan kondisi mental yang stabil. Tanpa itu, ambisi perlahan berubah menjadi siklus kelelahan yang terus diulang.
Yang membuat hustle culture terasa rumit adalah karena ia sering terlihat seperti motivasi, padahal kadang berisi tekanan yang dibungkus estetika produktivitas. Lalu pertanyaannya bukan "apakah kerja keras itu salah?", pertanyaannya adalah "apakah manusia masih mengendalikan ambisinya, atau justru sedang dikendalikan oleh tuntutan untuk terus terlihat produktif?".
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....