RRI.CO.ID, Lhokseumawe - Lensa kontak atau softlens jadi pilihan banyak orang karena praktis dan menunjang penampilan. Namun, pemakaian yang kurang tepat bisa berisiko pada kesehatan mata. Mulai dari iritasi ringan hingga infeksi serius, semua bisa terjadi jika kebersihan dan aturan pakai diabaikan.

Langkah paling penting adalah memastikan tangan dalam kondisi bersih sebelum menyentuh lensa. Mencuci tangan dengan sabun lalu mengeringkannya menjadi kebiasaan wajib agar kotoran dan bakteri tidak berpindah ke mata.

Perawatan lensa juga tidak boleh sembarangan. Gunakan cairan khusus untuk membersihkan dan menyimpan lensa, bukan air keran. Air biasa bisa membawa mikroorganisme yang berbahaya bagi mata. Wadah penyimpanan juga perlu dibersihkan dan diganti secara berkala.

Durasi pemakaian harus diperhatikan. Banyak pengguna yang tanpa sadar memakai lensa terlalu lama, bahkan hingga tidur. Padahal, hal ini dapat mengurangi pasokan oksigen ke mata dan meningkatkan risiko iritasi. Sebaiknya lepas lensa saat tidur dan beri waktu istirahat bagi mata.

Selain itu, hindari memakai lensa saat mata dalam kondisi tidak sehat, seperti merah, gatal, atau terasa perih. Memaksakan penggunaan hanya akan memperparah kondisi tersebut.

Bagi pengguna yang juga memakai makeup, disarankan memasang lensa sebelum menggunakan kosmetik. Ini untuk menghindari partikel kecil masuk ke mata dan menempel pada lensa.

Hal lain yang sering diabaikan adalah kebiasaan berbagi lensa dengan orang lain. Padahal, ini sangat berisiko karena dapat menularkan infeksi mata.

Jika muncul tanda-tanda seperti penglihatan kabur, nyeri, atau mata berair berlebihan, segera hentikan pemakaian dan periksa ke tenaga medis. Penanganan cepat bisa mencegah kondisi yang lebih serius.

Penggunaan yang benar, lensa kontak tetap aman dan nyaman. Kuncinya ada pada kebersihan, disiplin, dan kesadaran untuk menjaga kesehatan mata setiap hari.