RRI.CO.ID, Lhokseumawe - Kipas angin menjadi salah satu alat yang paling sering digunakan untuk mengatasi udara panas, terutama didaerah tropis. harganya terjangkau dan penggunaannya praktis. Namun, kebiasaan tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam ternyata bisa menimbulkan beberapa dampak bagi kesehatan jika tidak digunakan dengan bijak.

Dikutip dari ciputrahospital.com berikut adalah bahaya efek samping sering tidur menggunakan kipas angin:

1. Risiko gangguan pernapasan, tidur dengan kipas angin dapat membuat udara terus bergerak dan menyebarkan debu, kotoran, serta alergen didalam ruangan. Bagi orang yang sensitif hal ini dapat memicu gangguan seperti asma, alergi, atau sinus sitis.
2. Kulit dan mata menjadi kering, angin yang terus menerus mengenai tubuh dapat menyebabkan kelembaban kulit berkurang. Akibatnya kulit menjadi kering, bahkan bisa iritasi. Mata juga dapat terasa perih karena terkena aliran udara langsung sepanjang malam.
3. Otot kaku dan nyeri, paparan angin dingin dalam waktu lama, bisa membuat otot menjadi tegang.
4. Risiko masuk angin, tubuh yang terlalu lama terkena udara dingin, bisa menyebabkan perut kembung, meriang, dan badan terasa tidak nyaman.
5. Dehidrasi ringan, dkipas angin dapat mempercepat penguapan cairan dari tubuh, terutama jika anda tidur tanpa cukup minum air. Dalam jangka panjang, hal ini bisa menyebabkan dehidrasi ringan yang ditandai dengan rasa haus saat bangun tidur.