Diet Rendah Garam Solusi Alami Tekan Hipertensi Lansia
- 13 Feb 2026 11:36 WIB
- Lhokseumawe
RRI.CO.ID, Lhokseumawe - Program Indonesia Sehat pro 1 RRI Lhokseumawe edisi Jumat 13 februari 2026 mengupas tuntas inovasi kesehatan berbasis kearifan lokal dalam mengendalikan tekanan darah tinggi pada kelompok lansia. Menghadirkan Ns Linda Adriani M.Kep, Ketua Prodi Keperawatan STIKES Darussalam Lhokseumawe, diskusi ini menyoroti pentingnya diet rendah garam yang dikombinasikan dengan kekayaan pangan spesifik daerah Aceh. Dalam perbincangan yang dipandu oleh presenter Robby, Ns. Linda menjelaskan bahwa hipertensi pada lansia sering kali dipicu oleh akumulasi pola makan tinggi natrium, sehingga modifikasi menu harian menggunakan bahan alami lokal menjadi kunci utama intervensi kesehatan yang berkelanjutan.
Strategi yang ditawarkan dalam dialog ini menitikberatkan pada penggunaan bumbu dapur khas Aceh seperti asam belimbing dan rempah-rempah segar sebagai substitusi penyedap rasa buatan dan garam berlebih. Dengan mengoptimalkan pangan lokal, para lansia diharapkan tetap dapat menikmati cita rasa masakan tradisional tanpa membahayakan kondisi kardiovaskular mereka. Edukasi ini sejalan dengan visi Asta Cita dalam memperkuat ketahanan kesehatan nasional melalui pendekatan yang kontekstual dan mudah diterapkan di tingkat rumah tangga, guna mewujudkan masa tua yang lebih produktif dan berkualitas bagi masyarakat Lhokseumawe.
Kata Kunci / Tags
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....