KBRN, Lhokseumawe : Orang terdiagnosis memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi), akan terus memiliki kondisi ini seumur hidupnya. Hal yang pelu diwaspadai, kondisi ini bisa merusak kesehatan jantung, sehingga perlu perawatan. Selain minum obat hipertensi, ada banyak cara alami untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, misalnya mengonsumsi buah belimbing segi.

Mengandalkan obat saja untuk menjaga tekanan darah normal umumnya tidak cukup bagi penderita hipertensi, penderita perlu menghindari berbagai makanan yang bisa memicu kenaikan tekanan darah seperti makanan tinggi garam dan lemak. Penderita tekanan darah tinggi dapat mengonsumsi buah belimbing segi.

Dikutip dari hellosehat.com, berikut berbagai manfaat buah belimbing segi untuk penderita hipertensi :

1. membantu menurunkan tekanan darah, belimbing segi kaya akan kalium yakni salah satu mineral yang penting untuk menjaga fungsi otot tetap normal. selain itu, mineral ini juga memberikan efek untuk melemaskan dinding pembuluh darah sehingga pembuluh darah jadi melebar. Aliran darah yang melewati pembuluh darah tersebut akan jadi lebih lancar sehingga tekanan darah bisa menurun.
2. mendukung kesehatan jantung penderita hipertensi, yang merupakan faktor utama dari berbagai jenis penyakit jantung. Orang yang mengalami hipertensi beresiko tinggi mengalami penyakit jantung. Pasalnya tekanan darah yang tinggi membuat jantung bekerja lebih keras daripada seharusnya, sehingga bisa menyebabkan maslaah pada organ ini dikemudian hari. Disamping untuk menjaga tekanan darah, mengonsumsi belimbing segi ternyata juga bisa membantu menurunkan resiko penyakit kardiovaskular pada penderita hipertensi. Buah yang banyak air ini ternyata juga mengandung senyawa antioksidan.