RRI.CO.ID, Lhokseumawe - Kebiasaan anak menonton secara berlebihan kini menjadi perhatian banyak pihak, terutama di tengah mudahnya akses terhadap televisi, gadget, dan platform digital. Tanpa pengawasan yang cukup, anak bisa menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar. Kondisi ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga memengaruhi perkembangan mental dan sosial anak.

Salah satu penyebab utama adalah kurangnya pendampingan dari orang tua. Dalam banyak kasus, anak dibiarkan menonton sendiri karena orang tua sibuk bekerja atau asyik bermain ponsel. Situasi ini sering dianggap sepele, padahal anak membutuhkan interaksi langsung untuk tumbuh dan berkembang secara optimal. Tanpa kontrol, tontonan yang dikonsumsi pun bisa tidak sesuai dengan usia mereka.

Dampak dari tontonan berlebihan dapat terlihat dari menurunnya konsentrasi anak. Anak yang terlalu sering menatap layar cenderung lebih sulit fokus saat belajar dan mudah merasa bosan terhadap aktivitas lain. Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga bisa memicu masalah kesehatan seperti gangguan tidur hingga risiko obesitas.

Tidak hanya itu, dari sisi emosional, anak bisa menjadi lebih mudah marah, kurang sabar, dan cenderung meniru perilaku yang dilihat dari tontonan. Jika konten yang ditonton tidak mendidik, hal ini dapat memengaruhi cara berpikir dan bersikap anak dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memilihkan tontonan yang sesuai sekaligus membatasi durasinya.

Mengatasi hal ini, orang tua diharapkan lebih aktif dalam mendampingi anak, meskipun di tengah kesibukan. Meluangkan waktu untuk bermain, berbicara, atau sekadar menemani anak dapat memberikan dampak besar bagi perkembangan mereka. Dengan pengawasan yang baik dan penggunaan layar yang bijak, anak dapat tumbuh lebih sehat, baik secara fisik maupun mental.