KBRN, Lhokseumawe: Jaga Malam (Jangan Galau Malam-malam) di Pro 2 RRI Lhokseumawe mengangkat Tema tentang Rindu. Sabtu (19/4/2025).

Rindu adalah perasaan yang wajar dirasakan manusia, namun jika dibiarkan terlalu dalam, bisa membuat seseorang kehilangan semangat hidup.

Dikutip dari buku Rindu Itu karya Tere Liye, Rindu digambarkan sebagai perasaan yang bisa menjadi kekuatan sekaligus kelemahan. Buku ini tidak hanya menceritakan kisah cinta, tetapi juga menyelipkan nasihat-nasihat bermakna tentang bagaimana mengelola kerinduan secara sehat dan bijak.

Salah satu cara menghilangkan rasa rindu menurut buku ini adalah dengan memperbanyak doa. Rindu yang tidak bisa tersampaikan sebaiknya dibawa dalam doa. Dengan menyerahkan perasaan tersebut kepada Tuhan, hati menjadi lebih tenang dan ikhlas dalam menghadapi kenyataan. Doa menjadi jembatan penghubung antara hati dan harapan, serta menumbuhkan rasa sabar.

Cara kedua adalah dengan menyibukkan diri dalam kegiatan yang bermanfaat. Dalam buku Rindu Itu, karakter-karakternya digambarkan mampu menenangkan diri dari rindu dengan bekerja, membantu sesama, dan menjalankan tanggung jawab sehari-hari. Aktivitas ini mengalihkan fokus dan energi dari rasa kehilangan menjadi produktivitas yang bermakna.

Selain itu, berdamai dengan masa lalu juga menjadi poin penting yang diangkat dalam buku. Penulis menekankan pentingnya menerima kenyataan, meskipun tidak mudah. Rindu yang berat seringkali muncul dari penyesalan atau kenangan indah yang tak bisa terulang. Dengan belajar menerima bahwa tidak semua yang kita rindukan akan kembali, kita menjadi lebih siap menjalani hari-hari ke depan.

Terakhir, menulis perasaan adalah cara efektif untuk meluapkan rindu. Dalam buku, beberapa tokohnya digambarkan mencurahkan isi hati lewat surat atau jurnal. Menulis bisa menjadi terapi emosional yang membantu seseorang memahami dan mengurai rindu yang mengendap.

Dengan begitu, perasaan tidak lagi menekan, tapi menjadi pelajaran dan pengingat bahwa setiap rindu pun bisa menjadi anugerah.