Fenomena “Political Fatigue”: ketika Masyarakat Lelah Mengikuti Berita Politik

RRI.CO.ID, Lhokseumawe - Setiap hari selalu ada berita politik baru. Pernyataan pejabat, perdebatan kebijakan, konflik antaraktor politik, hasil survei, hingga berbagai kontroversi dapat muncul silih berganti di media sosial dan pemberitaan. Bagi masyarakat yang ingin mengikuti perkembangan negara, arus informasi tersebut memang penting. Namun, ketika informasi datang terlalu banyak dan terlalu sering, sebagian orang justru merasa lelah dan memilih untuk tidak mengikuti berita politik sama sekali. Kondisi ini dikenal sebagai political fatigue atau kelelahan politik.

Kelelahan tersebut tidak selalu berarti seseorang tidak peduli terhadap politik. Justru, orang yang sebelumnya cukup aktif mengikuti perkembangan politik dapat merasa jenuh karena terus-menerus terpapar informasi, perdebatan, dan konflik. Ketika setiap hari muncul isu baru yang membutuhkan perhatian, masyarakat dapat mengalami information overload, yaitu kondisi ketika jumlah informasi yang diterima terasa melebihi kemampuan seseorang untuk memprosesnya secara efektif.

Media sosial membuat situasi tersebut semakin terasa. Informasi politik tidak hanya muncul ketika seseorang sengaja mencari berita, tetapi dapat masuk ke linimasa melalui rekomendasi algoritma, unggahan teman, video pendek, komentar, hingga notifikasi. Satu isu dapat muncul berulang kali dalam berbagai bentuk sepanjang hari. Perdebatan yang sama juga dapat terus berlanjut di kolom komentar, membuat seseorang sulit benar-benar beristirahat dari topik politik.

Ada pula faktor emosional. Konten politik yang mendapatkan perhatian besar sering kali berkaitan dengan konflik, kemarahan, kontroversi, atau perbedaan pendapat yang tajam. Paparan berulang terhadap komunikasi politik yang penuh pertentangan dapat membuat sebagian orang merasa jenuh dan frustrasi. Akibatnya, muncul keinginan untuk mengambil jarak dengan tidak membaca berita, mengurangi penggunaan media sosial, atau menghindari pembicaraan politik.

Masalahnya, political fatigue dapat memiliki konsekuensi terhadap kehidupan demokrasi jika berubah menjadi political disengagement, yaitu semakin jauhnya seseorang dari proses politik. Ketika masyarakat terlalu lelah untuk mencari informasi, mereka mungkin tidak lagi mengikuti kebijakan publik, tidak tertarik memahami perbedaan program, atau hanya mendapatkan informasi dari potongan konten yang muncul secara kebetulan. Kondisi tersebut dapat membuat keputusan politik lebih mudah dipengaruhi oleh informasi yang tidak lengkap atau menyesatkan.

Namun, mengikuti politik tidak harus berarti membaca setiap berita yang muncul. Masyarakat dapat memilih sumber informasi yang kredibel, menentukan waktu khusus untuk mengikuti perkembangan politik, membatasi paparan terhadap perdebatan yang tidak produktif, serta membandingkan informasi dari beberapa sumber. Dengan cara tersebut, seseorang tetap dapat menjadi warga negara yang terinformasi tanpa harus terus-menerus berada dalam arus informasi politik.

Fenomena political fatigue juga menjadi pengingat bahwa kualitas informasi sama pentingnya dengan jumlah informasi. Masyarakat tidak membutuhkan berita politik setiap menit untuk memahami persoalan publik. Yang lebih penting adalah mendapatkan informasi yang relevan, memiliki konteks, dan dapat membantu memahami dampak sebuah kebijakan terhadap kehidupan sehari-hari.

Pada akhirnya, mengambil jeda dari berita politik bukan berarti seseorang otomatis menjadi apatis. Ada perbedaan antara beristirahat dari informasi dan tidak peduli terhadap kehidupan publik. Di tengah arus berita yang semakin cepat, kemampuan memilih informasi, mengatur batas konsumsi media, dan kembali mengikuti isu penting dengan pikiran yang lebih tenang justru menjadi bagian penting dari literasi politik di era digital.