RRI.CO.ID,Lhokseumawe: Memiliki kulit tubuh yang sehat, lembap, dan glowing merupakan impian banyak orang. Kulit yang tampak cerah bukan hanya dipengaruhi oleh produk perawatan yang digunakan, tetapi juga kebiasaan sehari-hari. Dengan rutinitas body care yang tepat dan konsisten, kulit dapat terlihat lebih bersih, halus, serta bercahaya secara alami.

1. Mandi dengan Air Suam Suam Kuku

Hindari mandi menggunakan air yang terlalu panas karena dapat menghilangkan minyak alami kulit. Gunakan air suam-suam kuku agar kulit tetap lembap dan tidak mudah kering.

2. Gunakan Sabun yang Lembut

Pilih sabun mandi yang mengandung pelembap seperti glycerin, aloe vera, atau susu. Sabun dengan formula lembut membantu menjaga lapisan pelindung kulit sehingga tetap sehat.

3. Lakukan Eksfoliasi Secara Rutin

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam. Gunakan body scrub atau eksfoliator kimia yang lembut sebanyak 1–2 kali seminggu. Jangan terlalu sering karena dapat menyebabkan iritasi.

4. Oleskan Lotion Setelah Mandi

Saat kulit masih sedikit lembap setelah mandi, segera gunakan body lotion agar kelembapan kulit terkunci dengan baik. Pilih produk yang mengandung niacinamide, ceramide, shea butter, atau hyaluronic acid untuk membantu menjaga kulit tetap halus dan bercahaya.

5. Jangan Lupa Gunakan Suncreen

Kulit tubuh juga membutuhkan perlindungan dari sinar matahari. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 pada bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari, seperti tangan, kaki, dan leher. Langkah ini membantu mencegah kulit kusam, belang, dan penuaan dini.

6. Perbanyak Minum Air Putih

Kulit yang terhidrasi dari dalam akan terlihat lebih sehat dan kenyal. Biasakan minum sekitar 2 liter air putih setiap hari atau sesuaikan dengan kebutuhan tubuh.

7. Gunakan Body Serum atau Body Oil

Jika kulit cenderung kering, tambahkan body serum atau body oil ke dalam rutinitas perawatan. Produk ini membantu memberikan kelembapan ekstra dan membuat kulit terlihat lebih sehat.