KBRN, Palembang: Jeruk nipis yang punya nama ilmiah citrus aurantifolla bukan hanya buah biasa tapi juga sebagai penyegar. Kandungan nutrisi pada jeruk nipis seperti vitamin, mineral dan senyawa bioaktif berguna untuk kesehatan tubuh.
Dikutip dari Laman BNP Provinsi Jambi, jeruk nipis ternyata punya manfaat bagi kesehatan yaitu :
1. Mencegah Anemia dan penyakit kanker karena kandungan vitamin C dari jeruk nipis
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
3. Mencegah pentakit Diabetes
4. Meningkatkan kekebalan tubuh karena jeruk nipis sangat kaya akan vitamin C
5. Melancarkan pencernaan juga menjaga kesehatan kulit karena adanya zat asam dan vitamin C dalam jeruk nipis
6. Mencegah anemia
7. Menjaga kesehatan jantung karena adanya magnesium dan potasium
8. Membantu meredakan stres juga memulihkan kondisi psikis secara maksimal.
Walaupun jeruk nipis banyak manfaat, ada yang harus dipertimbangkan sebelum mengkonsumsinya karena jeruk nipis bisa meningkatkan asam lambung sehingga hindari bagi mereka yang punya masalah lambung juga alergi terhadap jeruk nipis juga perlu selalu memperhatikan reaksi tubuh setelah mengkonsumsinya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....