KBRN,Pekanbaru: Pepaya atau Carica papaya adalah tanaman yang mudah ditemukan di negara-negara tropis. Buah Pepaya, rasa nya manis, enak dan kaya nutrisi.

Berbeda dengan daun pepaya yang rasanya sedikit pahit tetapi memiliki sejuta manfaat bagi tubuh. Daun Pepaya sering dijadikan alternatif pengobatan tradisonal berbagai penyakit. Daun Pepaya juga dapat di konsumsi sebagai teh,jus ,dan olahan masakan.

Berbagai Manfaat mengkonsumsi daun Pepaya yang dikutip dari laman halodoc.com

1. Mengatasi DBD

Manfaat daun pepaya sebagai obat untuk mengatasi demam berdarah dengue (DBD). Saat mengalami DBD, trombosit dapat berkurang dan menyebabkan beberapa gejala. Selain itu, DBD dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan yang dapat menyebabkan kematian jika dibiarkan.

Dengan Mengonsumsi ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam darah, sehingga mampu meringankan beberapa keluhan yang terjadi saat DBD.

Manfaat daun pepaya untuk penderita DBD ini diperoleh dari kandungan carpaine yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit. Selain itu, beberapa senyawa dalam ekstrak daun pepaya juga bersifat antivirus yang dipercaya bermanfaat untuk melawan virus penyebab DBD.

2. Mengontrol Gula Darah

Daun pepaya bisa menjadi obat diabetes alami. Hal ini dibuktikan melalui penelitian bahwa ekstrak daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan membantu menurunkan kadar gula darah.

Konsumsi ekstrak daun pepaya akan melindungi sel penghasil insulin. Dengan demikian, kadar insulin dalam tubuh stabil dan kadar gula darah pun terjaga.

3. Mengontrol tekanan darah

Ekstrak daun pepaya juga dapat membantu mengontrol tekanan darah. Hal ini karena daun pepaya mengandung kalium yang bisa menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita diabetes.

4. Mencegah dan mengatasi sembelit

Selain mengatasi perut kembung, papain dalam daun papaya juga bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi sembelit. Manfaat daun papaya ini diperoleh karena kandungan serat dalam daun pepaya yang dapat melunakkan kotoran, sehingga dapat mencegah dan mengatasi sembelit.

5. Mengobati pegal linu

Daun pepaya juga dipercaya sebagai salah satu obat tradisional untuk mengurangi peradangan. adalah reaksi alami tubuh untuk melawan penyakit yang menyerang sistem kekebalan. Kandungan papain, flavonoid dan vitamin E yang dimiliki daun pepaya dapat membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan pegal linu

6. Mengatasi nyeri sendi

Peradangan yang mengakibatkan nyeri dapat diobati dengan daun pepaya. Selain mengobati pegal linu, daun pepaya juga bisa digunakan untuk meringankan nyeri sendi. Hal ini didukung oleh sebuah studi yang menyatakan bahwa mengonsumsi esktrak daun pepaya efektif dalam mengobati nyeri sendi.

7. Obat alami herpes

Manfaat daun pepaya yang masih didapatkan dari enzim papain adalah meredakan gejala herpes zostetmr Beberapa gejala herpes zoster yang dimaksud meliputi nyeri, lepuhan pada kulit, hingga neuralgia. Efektivitas daun pepaya dalam mengurangi gejala herpes bahkan dinilai sama ampuhnya dengan penggunaan antivirus khusus herpes zoster.

8. Mencegah keriput

Selain untuk mengatasi dan mencegah penyakit, daun pepaya juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya keriput. Manfaat daun papaya ini didapatkan dari kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya. Kandungan-kandungan tersebut mampu melawan tanda-tanda penuaan karena radikal bebas, seperti keriput.

Daun pepaya juga dapat meningkatkan elastisitas kulit, sehingga meminimalkan munculnya kerutan maupun garis halus yang dapat mengganggu penampilan.

9. Mempercepat penyembuhan luka

Enzim papain dalam daun pepaya terbukti dapat mempercepat penyembuhan luka dan menyamarkan bekas luka. Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya ini, Anda dapat mengoleskan daun pepaya langsung ke kulit.

Namun demikian, mengkonsumsi daun pepaya, dengan tidak berlebihan dan tidak lebih dari 5 hari. Jika dikonsumsi secara berlebih, daun pepaya dapat menimbulkan efek samping berupa mual dan muntah hingga sakit maag.