KBRN, Palembang: Pijat tradisional tetap menjadi pilihan bagi sebagian orang ketika merasa tidak enak badan atau pegal-pegal. Pijat merupakan bagian dari pengobatan tradisional di Indonesia, turun-temurun dari generasi ke generasi, yang menjadi bagian dari tradisi dan budaya Indonesia.

Ada beragam jenis pijat, termasuk self-massage atau memijat diri sendiri, baik dengan bantuan alat maupun menggunakan tangan. Pijat memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, seperti meredakan ketegangan otot, memperbaiki sirkulasi darah, dan membantu merilekskan tubuh.

Minarsih atau Mbah Min, seorang ahli pijat tradisional dari Ponorogo, kelurahan Sukajaya Palembang, menyampaikan kepada RRI bahwa setiap hari banyak orang meminta bantuan pijat dengan keluhan beragam, seperti keseleo, saraf terjepit, dan kelelahan.

Mbah Min menjelaskan bahwa pijat memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti membuat tubuh rileks, mengurangi stres, meredakan ketegangan otot di kepala, leher, dan pundak. Selain itu, pijat juga dapat membantu mengurangi sakit kepala dan meredakan ketidaknyamanan pada perut.

Banyak yang masih menyukai pijat tradisional karena dianggap mampu menyembuhkan sakit ringan, seperti masuk angin, sakit kepala, kelelahan, atau untuk rileksasi tubuh. Ahli pijat tradisional, Mbah Min, dari Ponorogo, Sukajaya Palembang, menyatakan bahwa pijat dapat memberikan manfaat, seperti merilekskan tubuh, mengurangi stres, dan meredakan ketegangan otot.

Pijat tradisional juga dapat membantu meredakan sakit kepala, ketegangan otot di kepala, leher, dan pundak. Penggunaan minyak gosok pada pijatan dapat memberikan sensasi hangat, nyaman, dan meredakan ketegangan otot.

Meskipun pijat tidak dapat menyembuhkan penyakit, namun dapat membantu mengelola rasa sakit sehingga tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun tidak ada pedoman standar mengenai seberapa sering sebaiknya dipijat, disarankan untuk menyesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi individu.

Meski pijat tradisional menjadi pilihan alternatif bagi banyak orang, tetap penting untuk berhati-hati dalam memilih terapis pijat yang berkualitas untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.