RRI.CO.ID, Jayapura - Sebuah survei terbaru yang dilakukan IKEA bekerja sama dengan Globescan, menobatkan Indonesia sebagai negara yang paling menghargai waktu tidur. Hasil ini menunjukkan, bahwa tidur memiliki nilai penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia.

Penelitian tersebut melibatkan 55.221 responden dari 57 negara di seluruh dunia. Sebanyak 73 persen responden Indonesia, menyatakan bahwa tidur merupakan aktivitas yang sangat penting dan menyenangkan.

Capaian tersebut menempatkan Indonesia di posisi teratas, melampaui sejumlah negara lain di kawasan Asia Tenggara. Thailand berada di posisi berikutnya dengan 71 persen, disusul Filipina 68 persen, dan Singapura 66 persen.

Melansir kemkes.go.id, kualitas tidur yang baik dan teratur, membuat aktivitas tubuh dan aktivitas keseharian akan berjalan normal. Sebaliknya, kualitas tidur yang buruk, merupakan faktor risiko terjadinya masalah fisik dan mental.

Hasil survei ini mencerminkan meningkatnya kesadaran masyarakat Indonesia, terhadap pentingnya kualitas istirahat. Tidur yang cukup dinilai berperan besar dalam menjaga kesehatan, produktivitas, dan keseimbangan hidup sehari-hari.