Manfaat Air Rebusan Kulit Nanas

KBRN, Surakarta: Nanas adalah buah tropis yang sangat populer di Indonesia karena rasanya yang manis dan segar. Nanas adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan mempunyai berbagai manfaat seperti bromelain sebagai anti inflamasi dan anti oksidan. Bahkan air rebusan kulit nanas bermanfaat.

Ternyata tidak hanya buahnya saja yang mempunyai manfaat, kulit nanas juga tak kalah menyimpan berbagai manfaat bagi tubuh kita. Kulit nanas sering kali dianggap sampah dan dibuang begitu saja.

Kulit nanas mengandung berbagai senyawa bermanfaat yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan, kecantikan, hingga kebutuhan rumah tangga. Salah satu cara memanfaatkan kulit nanas yaitu dengan cara direbus.

Cara memasaknya juga sangat mudah seperti merebus pada umumnya. Kulit nanas dicuci sampai bersih kemudian dimasukkan ke dalam panci, tambahkan air sampai merendam semua kulit nanas. Rebus selama 10 menit kemudian angkat dan saring, agar tidak ada ampas nanas tercampur air hasil rebusan. Air rebusan nanas ini bisa dikonsumsi selagi hangat atau ditambah es batu agar lebih segar. Bisa juga ditambahkan madu agar ada rasa manis.

Mengutip dari akun instagram @zelinenaila, air rebusan nanas ini mempunyai beragam manfaat. Manfaatnya yaitu sebagai berikut:

1. Melancarkan pencernaan

2. Meningkatkan produksi sperma

3. Mengontrol tekanan darah

4. Mengurangi nyeri sendi

5. Mengatasi jerawat

6. Menurunkan kadar kolesterol

7. Mencegah serangan jantung

8. Meredakan batuk dan pilek

Nah mulai sekarang jangan langsung membuang kulit nanas, rebus saja untuk mendapatkan berbagai manfaatnya. Setelah direbus kulitnya juga bisa digunakan untuk pupuk organik dan kompos. Semoga bermanfaat, selamat mencoba!

(Yogi Tripriyanto)