KBRN, Sungailiat : Musim hujan yang sering datang dengan suhu dingin memang membuat tubuh membutuhkan kehangatan ekstra. Berbagai pilihan makanan bisa menjadi solusi tepat untuk menghangatkan tubuh, terutama yang kaya akan rempah-rempah.

Rini, seorang ibu rumah tangga di Sungailiat, berbagi pengalaman tentang makanan yang selalu menjadi pilihan keluarganya saat musim hujan.

"Saya sering memasak sop daging atau soto ayam dengan kuah panas dan rempah yang kaya. Rasanya yang pedas dan gurih membantu tubuh merasa lebih hangat," ujarnya. Menurutnya, makanan dengan kaldu yang kental dan bumbu rempah dapat memberikan efek hangat secara alami.

Selain itu, Dita, seorang mahasiswi yang juga tinggal di Sungailiat, mengungkapkan pilihannya untuk menikmati hidangan hangat.

"Aku suka sekali minum teh jahe hangat saat hujan. Jahe memang terkenal dengan khasiatnya yang dapat menghangatkan tubuh dan memperlancar peredaran darah," kata Dita. Teh jahe menjadi minuman favoritnya setelah beraktivitas di kampus, terutama saat udara dingin dan hujan turun deras. Menurut Dita, rasa pedas jahe juga memberikan sensasi yang nyaman di tenggorokan.

Tidak hanya minuman jahe, Dita juga menambahkan bahwa makanan ringan seperti bubur ketan hitam atau bandros panas juga menjadi pilihan yang tak kalah nikmat. "Bubur ketan hitam yang manis dan bandros yang gurih itu cocok sekali disantap saat hujan. Selain menghangatkan, rasanya juga enak dan bikin kenyang," tambahnya. Bubur ketan hitam dengan santan yang kaya dan bandros yang lembut, diakui Dita, bisa menjadi teman yang pas saat menikmati waktu santai di rumah.

Rini dan Dita sepakat bahwa makanan dan minuman yang mengandung rempah-rempah hangat tidak hanya enak, tetapi juga membantu tubuh tetap bugar di tengah cuaca hujan yang seringkali membuat malas bergerak. "Selain rasanya yang enak, makanan seperti ini juga membantu menjaga kesehatan keluarga selama musim hujan," tutup Rini.