KBRN Bengkulu: Musim hujan identik dengan cuaca yang dingin dan seringkali membuat tubuh terasa kurang nyaman. Salah satu cara untuk menghangatkan tubuh adalah dengan menikmati minuman hangat.

Berikut adalah 5 rekomendasi minuman penghangat yang bisa Anda coba:

1. Wedang Jahe

Khasiat: Jahe dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah menghangatkan tubuh. Minuman ini juga dapat meredakan gejala flu dan masuk angin.

Cara membuat: Rebus jahe yang sudah digeprek bersama air hingga mendidih. Tambahkan gula merah atau madu sesuai selera.

2. Cokelat Hangat

Khasiat: Cokelat mengandung senyawa yang dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan rasa nyaman. Selain itu, cokelat juga kaya akan antioksidan.

Cara membuat: Lelehkan cokelat batangan atau bubuk dengan susu hangat. Tambahkan topping seperti whipped cream atau marshmallow untuk menambah kenikmatan.

3. Susu Kunyit

Khasiat: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Kombinasi kunyit dan susu hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan meningkatkan sistem imun.

Cara membuat: Rebus kunyit yang sudah dihaluskan bersama susu hingga mendidih. Tambahkan madu atau gula sesuai selera.

4. Teh Herbal

Khasiat: Teh herbal seperti tehl chamomile, teh peppermint, atau teh jahe dapat membantu meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan gangguan pencernaan.

Cara membuat: Seduh teh herbal dengan air panas. Tambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.

5. Bajigur

Khasiat: Minuman khas Sunda ini terbuat dari jahe, santan, gula merah, dan rempah-rempah lainnya. Bajigur memiliki rasa yang unik dan mampu menghangatkan tubuh dengan cepat.

Cara membuat: Rebus semua bahan hingga mendidih dan mengental. Sajikan selagi hangat.