KBRN Bengkalis: Bau mulut, atau dalam istilah medis dikenal sebagai halitosis, adalah kondisi di mana seseorang mengalami bau tidak sedap yang berasal dari mulut. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti di kutip dari alodoker.

1. Kebersihan gigi dan mulut yang buruk

Penumpukan bakteri di gigi, gusi, dan lidah dapat memicu bau mulut. Hal ini sering terjadi akibat kurangnya kebersihan mulut, seperti malas menyikat gigi. Selain menyebabkan bau mulut, kebersihan yang tidak terjaga juga dapat menyebabkan penyakit gusi dan gigi berlubang.

2. Konsumsi makanan tertentu

Makanan seperti bawang putih dan bawang bombay dapat menyebabkan bau mulut tidak sedap karena menghasilkan senyawa sulfur. Senyawa ini bisa terserap ke dalam aliran darah dan paru-paru, kemudian dilepaskan saat bernapas, sehingga menyebabkan napas berbau tidak sedap.

3. Mulut kering
Kondisi mulut kering mengakibatkan produksi air liur berkurang. Air liur berfungsi untuk menetralkan asam serta membersihkan partikel makanan dan bakteri di mulut. Kurangnya air liur menyebabkan penumpukan sisa makanan dan bakteri, yang berujung pada bau mulut.

4. Gigi berlubang
Gigi berlubang menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri penyebab bau mulut. Meski sudah menggosok gigi, bakteri bisa bersembunyi di rongga gigi yang berlubang, sehingga bau mulut sulit dihindari.

5.Batu amandel

Batu amandel terbentuk dari partikel makanan, lendir, sel kulit mati, dan bakteri yang terperangkap di celah amandel. Bakteri tersebut dapat menghasilkan senyawa sulfur yang berbau tidak sedap.

6. Gerd ( Penyakit Refluks Gastroesofagus)

Bau mulut juga dapat disebabkan oleh GERD, di mana asam lambung dan makanan yang tidak tercerna naik ke kerongkongan. Bau mulut dari kondisi ini biasanya berbau asam.

7. Sinusitis
Pada sinusitis, lendir dari hidung dapat turun ke tenggorokan dan mengandung bakteri yang menyebabkan bau mulut.

8. Diabetes
Penderita diabetes rentan mengalami bau mulut akibat meningkatnya kadar glukosa dalam mulut, yang dapat memicu pertumbuhan bakteri dan infeksi. Diabetes juga dapat menyebabkan periodontitis karena kerusakan pembuluh darah yang mengganggu pasokan darah ke gusi, sehingga rentan terhadap infeksi.

Penanganan bau mulut harus disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau mulut:

• Menyikat gigi secara teratur dengan sikat gigi berbulu halus dan pasta gigi berfluoride, minimal dua kali sehari.
• Menggunakan dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi setelah menyikat.
• Membersihkan lidah menggunakan pengikis lidah atau sikat gigi berbulu lembut.
• Berkumur dengan obat kumur atau larutan air garam setelah makan.
• Berhenti merokok dan menghindari konsumsi kopi serta minuman beralkohol secara berlebihan.
• Mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur dan mengangkat sisa makanan serta bakteri.
• Mengonsumsi air putih setidaknya dua liter atau sekitar delapan gelas per hari.
• Melakukan pemeriksaan gigi secara rutin setidaknya setiap enam bulan.

Jika cara-cara di atas tidak berhasil mengatasi masalah bau mulut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.