KBRN,Sintang : Siapa yang tidak pernah mengalami kondisi yang menyebalkan disaat pagi hari, yaitu ialah keluhan Bersin-bersin,tentu anda pasti pernah mengalaminya bukan?

Bersin-Bersin pada pagi hari kemudian beransur mereda saat siang hari merupakan salah satu tanda seseorang mengalami alergi yang disebut rhinitis alergika.

Adapun alergi seperti ini sendiri,merupakan suatu peradangan yang terjadi pada rongga hidung akibat di picu adanya alergen,sekedar contoh karena debu, bulu hewan, hawa dingin serta masih banyak penyebab lainnya.

Berikut kami sajikan beberapa penyebab bersin terjadi mengutip laman ai-care.id cek selengkapnya :

1. Alergi debu dan tungau

Alergi debu dan tungau merupakan salah satu penyebab bersin-bersin di pagi hari.

Debu rumah dan tungau seringkali menumpuk di kasur, bantal, sofa, atau seprai, yang bisa terhirup saat Anda bangun tidur.

Alergen seperti debu dan tungau dapat memicu reaksi alergi seperti bersin, hidung tersumbat, dan mata berair.

2. Perubahan suhu

Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap perubahan suhu, terutama dari suhu hangat ke dingin.

Saat udara dingin, saluran pernapasan menjadi lebih sensitif, sehingga Anda lebih mudah bersin-bersin.

Hindari pengaturan suhu yang ekstrem dan gunakan selimut yang memberikan kehangatan tanpa membuat Anda terlalu panas.

Pastikan ada ventilasi yang baik di kamar tidur untuk mencegah ruangan terlalu lembap, yang juga bisa memengaruhi saluran pernapasan.

3. Sinusitis kronis

Sinusitis kronis adalah peradangan sinus yang berlangsung lama, lebih dari 12 minggu.

Kondisi ini menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, nyeri wajah, dan bersin-bersin di pagi hari.

Gejala lebih sering terjadi di pagi hari,karena ketika bangun tidur, lendir menumpuk di sinus (rongga di sekitar hidung).