KBRN,Palangka Raya : Olahraga kini menjadi kebutuhan bagi banyak orang. Dikarenakan olahraga dapat menunjang kebutuhan dan aktifitas sepanjang hari. Agar olahraga dapat optimal dilakukan, penting untuk memilah sepatu yang digunakan. Sebab sepatu olahraga yang nyaman dipakai saat berolahraga harus pas dengan ukuran kaki sehingga tidak menyebabkan lecet atau perasaan tidak nyaman saat dipakai dan menurunkan resiko cedera.//

Menurut Bagus Untoro dari bodyFit yang 26 tahun terjun didunia kesehatan dan fitness, sebelum membeli sepatu yang harus diperhatikan antara lain:

1. Fokus pada Fungsi bukan pada penampilan karena setiap sepatu memiliki fungsi masing-masing. Dari jenis jenis sepatu sudah pasti memiliki kekhususan sendiri untuk masing masing jenis olahraga, misalnya sepatu Running untuk lari, Training shoes untuk zumba, senam, sepatu soccer untuk main bola, sepatu Golf untuk Golf

2. Hindari ukuran sepatu yang terlalu pas, agar nyaman saat berolahraga. Pilihlah sepatu yang 1 cm lebih besar dari ukuran kaki. Dikarenakan kaki butuh ruang untuk bergerak.

3. Memilih toko sepatu yang tepat, penting memilih produk sepatu yang akan kita beli dengan kualitas dan keasliannya. Agar kita lebih hemat dalam berbelanja biasanya toko-toko sepatu offline dan online akan memberikan promo atau diskon belanja.

Saat memilih sepatu olahraga, merk dan harga bukan menjadi pilihan yang utama. Kita dapat melihat kesesuaian sepatu dengan bentuk kaki dan jenis olahraga yang akan dilakukan.