KBRN, Pekanbaru : Bangun tidur di pagi hari, pasti terkadang kita mencium bau tak sedap dari mulut sehingga membuat kita menahan diri untuk tidak berbicara dengan orang lain dan hal ini pasti selalu dikaitkan karena lupa menyikat gigi di malam hari.

Dikutip dari klik dokter, penyebab bau mulut di pagi hari bukan hanya disebabkan oleh lupa menyikat gigi pada malam hari, tetapi ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab bau mulut bisa terjadi, seperti :

1. Mengkonsumsi makanan tertentu

Makanan yang di konsumsi pada malam hari menjadi salah satu penyebab bau mulut terjadi. Mengkonsumsi makanan yang berbau kuat pada malam hari akan berdampak pada kondisi mulut. Makanan berbau kuat seperti bawang putih atau bawang bombay akan menyebabkan bau mulut pada esok hari walaupun sudah menyikat gigi sebelum tidur.

2. Merokok

Dikutip dari Ayosehat.kemkes merokok dapat menyebabkan mulut kering dan juga dapat menghilangkan mineral dalam rongga mulut, sehingga menciptakan kondisi yang baik bagi bakteri untuk berkembang biak. Selain itu, merokok juga bisa menyebabkan penyakit gusi.

3. Mulut Kering

Ketika tidur di malam hari, produksi air liur manusia akan berkurang secara signifikan. Air liur berfungsi untuk menghilangkan bakteri penyebab bau mulut. Jadi mulut kering salah satu faktor penyebab bau mulut.

4. Rongga Mulut yang kurang bersih

Kebersihan rongga mulut juga harus menjadi hal yang harus diperhatikan, karena mulut merupakan tempat yang tepat untuk bakteri bisa berkembang biak. Malas menyikat gigi pada malam hari bisa menyebabkan sisa-sisa makanan akan terjebak pada celah-celah gigi, permukaan lidah dan sekitar jaringan gusi sehingga dapat membuat plak atau sering disebut karang gigi.

Untuk itu anda jangan sepele terhadap bau mulut, karena dapat mengganggu orang-orang disekitar kita.