KBRN,Sintang: Seseorang mudah terjangkit penyakit saat perubahan cuaca atau suhu udara dimusim pancaroba.Penyebabnya tidak lain karena perubahan suhu yang ekstrem dapat mendukung virus atau bakteri penyebab penyakit berkembang.Akibatnya,seseorang yang sedang berada dalam kondisi imun yang kurang baik,akan mudah terserang penyakit.
Di kutip dari berbagai sumber berikut tips supaya tetap sehat saat perubahan cuaca :
Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
Minum air putih yang cukup
Jangan lupa Istirahat yang cukup
Musim Pancaroba juga seringkali mempengaruhi pola makan dan rutinitas aktifitas fisik. Menurunnya aktifitas fisik dan olahraga karena cuaca yang tidak mendukung dapat menganggu keseimbangan nutrisi,berat badan,tekanan darah, serta meningkatkan risiko penyakit jantung.Oleh karena itu,penting untuk menjaga kualitas hidup dengan menjaga kesehatan saat perubahan cuaca.
Sementara itu, Kepala Badan meteorologi,klimatologi dan geofisika (BMKG) Dwikorita Karnawati memprediksi musim kemarau tahun 2024 disebagian besar wilayah Indonesia mundur dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Adapun puncak musim kemarau tahun 2024 diprediksi terjadi dibulan juli dan agustus 2024.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....