KBRN, Bengkulu : Daun sirih adalah salah satu jenis tanaman herbal yang banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Sejak dulu, daun sirih sudah banyak digunakan sebagai obat penyembuhan alami beberapa jenis penyakit. Diketahui daun sirih bermanfaat bagi kesehatan organ kewanitaan, kesehatan gigi, saluran pencernaan, hingga kecantikan.

Ada dua jenis daun sirih yang sering dijumpai, yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah. Kedua jenis daun sirih ini sama-sama memiliki khasiat yang sama.

Dari laman yankes.kemkes.go.id disebutkan bahwa daun sirih mengandung protein, iodin, sodium, vitamin (A, B1, B2), asam nikotinat, flavonoid, fenol, tanin, saponin, polifenolat, dan minyak astiri.

Berikut ini beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan;

1. Menyehatkan saluran pencernaan

Daun sirih mampu menyehatkan saluran pencernaan. Kandungan daun sirih mampu meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin yang penting bagi tuguh kita.

2. Menyembuhkan luka

Daun sirih terutama yang berdaun merah, memiliki kandungan saponin yang bersifat anti septik. Senyawa ini berperan penting dalam mempercepat penyembuhan luka.

3. Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Sifat anti mikroba pada daun sirih dapat menjaga kesehatan mulut dan gigi, yaitu membantu mengatasi bakteri yang tertinggal dimulut. Itulah sebabnya, banyak orang tua dulu yang mengunyah daun sirih.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Daun sirih diyakini mampu mengurangi lemak total didalam darah, sehingga akan menurunkan kadar kolesterol jahat, lemak jahat dan trigleserida. Kolesterol dan trigliserida ini beresiko meningkatkan penyakit jantung dan stroke.

5. Mengobati jerawat

Kandungan antioksidan chavicol yang terkandung dalam daun sirih, memiliki sifat anti radang dan anti bakteri yang dapat mengobati jerawat dan gatal-gatal diwajah.

6. Mengatasi bau badan

Manfaat lainnya dari sifat antimikroba dan antiseptik dari daun sirih adalah mampu untuk mengurangi bau badan.

7. Meredakan batuk

Air rebusan daun sirih bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk meredakan batuk. Kandungan antibakteri dan antioksidan dalam daun sirih, diyakini dapat meredakan peradangan yang menyebabkan batuk.

Itulah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan yang kami rangkum dari berbagai sumber.