KBRN, Banda Aceh: Kesemutan adalah sensasi mati rasa, kebas, atau sensasi seperti jarum-jarum yang menembus kulit yang sering terjadi di bagian tangan dan kaki. Meskipun sering dianggap sebagai gangguan ringan, kesemutan sebenarnya bisa menjadi tanda peringatan dari masalah kesehatan yang lebih serius.

Penyebab utama kesemutan biasanya adalah tekanan yang diberikan pada saraf atau pembuluh darah dalam waktu yang lama dan berulang. Misalnya, Tekanan yang berlebihan pada saraf saat duduk bersila terlalu lama atau tangan tertindih oleh kepala saat tidur.

Gejala kesemutan yang harus diwaspadai termasuk kesemutan yang terus-menerus, berlangsung lama, atau terjadi secara tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas. Jika kesemutan disertai dengan kelemahan otot dan terjadi di separuh bagian tubuh segera cari bantuan medis karena ini bisa menjadi tanda serangan stroke atau kondisi medis lainnya yang serius.

Orang dengan kondisi medis tertentu, seperti diabetes, penyakit saraf, atau gangguan sirkulasi darah, memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami kesemutan yang sering dan intens. Kesemutan yang terjadi pada orang dengan penyakit ini biasanya berlangsung lama dan butuh waktu lebih lama untuk sembuh.

Ketika mengalami kesemutan, penting untuk segera mengubah posisi tubuh untuk mengurangi tekanan pada area yang terpengaruh. Peregangan ringan dan pijatan lembut juga dapat membantu memulihkan sirkulasi darah normal dan meredakan kesemutan.

Namun, jika kesemutan berlangsung lama atau disertai dengan gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Ceritakan keluhan yang dialami dengan detil agar dokter dapat melakukan pemeriksaan dan perawatan yang tepat.

(Sumber: perdossidenpasar.org)