Mengatasi Sakit Kepala, dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Buah Kurma dan Garam
- 30 Des 2023 21:40 WIB
- Jambi
KBRN, Jambi: dr. Zaidul Akbar menyatakan bahwa sakit kepala memiliki beragam penyebab, termasuk aliran darah yang tidak lancar dan kekurangan oksigen ke otak.
"Aliran darah yang tidak lancar, kekurangan oksigen, dan kekurangan glukosa pada tubuh dapat menjadi penyebab sakit kepala," ujar Zaidul Akbar.
Kekurangan air dan panas tubuh juga disebut sebagai faktor lain yang dapat memicu sakit kepala. Dokter Zaidul Akbar kemudian memberikan beberapa cara mengatasi sakit kepala.
Pertama, disarankan untuk meningkatkan asupan air putih, terutama air hangat. "Perbanyak konsumsi air putih atau minuman hangat untuk mengatasi sakit kepala," tambahnya.
Dokter Zaidul Akbar juga menyarankan campuran air madu dengan garam mineral sebagai alternatif. "Gunakan garam mineral, bukan garam dapur, untuk meningkatkan sirkulasi darah," katanya.
Minuman hangat seperti jahe, serai, cengkeh, dan pala juga dianggap bermanfaat untuk memperbaiki sirkulasi darah. Simak tips sehat Rasulullah ini untuk mengatasi sakit kepala dengan cara alami.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....