RRI.CO.ID, Kota Bekasi- Dinas Kesehatan Kota Bekasi menghimbau warga Kota Bekasi mengurangi aktivitas di luar ruangan. Himbauan tersebut disampaikan seiring kondisi cuaca panas ekstrem yang melanda sejumlah wilayah di Indonesia termasuk Kota Bekasi.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Bekasi, Satia Sriwijayanti juga menghimbau masyarakat untuk mengurangi konsumsi manis dan juga kopi. Ia menyarankan agar masyarakat memperbanyak konsumsi air putih.

Menurutnya, dengan banyak konsumsi air putih bisa mencegah seseorang dari dehidrasi. Mengingat beberapa jenis penyakit gampang mengenai seseorang saat berada dalam kondisi dehidrasi.

"Kurangi aktivitas diluar ruangan, yang suka olahraga mending olahraga di dalam ruangan. Kurangi manis-manis serta kopi dan paling penting itu banyakin air putih agar tidak dehidrasi karena akan gampang terkena penyakit," katanya, Senin, 6 April 2026.

Ia menjelaskan, ada beberapa jenis penyakit yang bisa mengenai seseorang akibat dehidrasi. Salah satunya radang tenggorokan dan sejumlah jenis penyakit lainnya.

"Sekali lagi yang terpenting adalah jaga konsumsi asupan air mineral. Karena ini sangat penting pada kondisi panas ekstrem seperti saat ini," katanya.

Ia juga tidak lupa mengingatkan masyarakat untuk rajin mengkonsumsi buah-buahan. Dan selalu memperhatikan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).

"Jangan lupa jaga kebersihan, baik lingkungan maupun kebersihan diri. Perbanyak juga konsumsi buah dan juga vitamin agar tubuh tetap dalam kondisi prima," ujarnya mengakhiri pembicaraan.