KBRN, Tual: Jahe telah lama digunakan dalam berbagai sistem pengobatan tradisional di seluruh dunia, termasuk pengobatan tradisional Tiongkok. Beberapa budaya menggunakan jahe untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

Kandungan antioksidannya membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel dari kerusakan. Jahe sering digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk flu dan batuk.

Meskipun jahe bukan pengganti pengobatan medis, namun jahe memiliki manfaat yang sangat potensial dalam membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Hal tersebut diutarakan salah satu Pegiat Obat Tradisional, Bimasama.

Saat dihubungi rri.co.id melalui telepon genggamnya,Minggu (6/7/2025) Bilmasama mengatakan dia sering menggunakan rempah–rempah dan bahan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Salah satunya jahe.

Bilmasama menambahkan salah satu cara paling sederhana mengolah jahe adalah membuat teh jahe. Iris atau parut sekitar 2-3 sentimeter jahe segar kemudian Rebus dalam air mendidih selama 10-15 menit. Saring dan minum hangat. Anda bisa menambahkan madu atau lemon untuk menamba rasa. Konsumsi 1-2 cangkir sehari.

Meskipun jahe umumnya aman, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mulas. Bilmasama menyarankan untuk selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan jahe sebagai pengobatan tambahan, terutama jika memiliki kondisi medis atau mengonsumsi obat-obatan.

Penggunaan jahe sebagai pengobatan tradisional tidak boleh menggantikan pengobatan medis konvensional.