KBRN, Tahuna : Indonesia sebagai negara kepulauan memiliki luas laut sekitar 5,8 juta kilometer persegi dengan sumber daya alam yang melimpah. Luas itu mencakup perairan teritorial dan zona ekonomi eklusif (ZEE). Namun pada weekend kali ini kita tidak menghitung berapa banyak kekayaan laut. Tetapi melihat dari segi manfaat mandi dengan air laut untuk Kesehatan.
Pantai Pananuareng kabupaten Sangihe salah satu destinasi pariwisata yang banyak dikunjungi wisatawan. (Foto : RRI/ Merri Sasenga).
Walaupun sejauh ini belum ada penilitian secara ilmiah manfaat mandi dilaut untuk Kesehatan tubuh, namun sebagain orang menyakini mandi dilaut memberikan beberapa manfaat untuk Kesehatan seperti;
* Mengurangi Stres dan meningkatkan kesehatan mental.
* Meningkatkan keseimbangan hormon dan meningkatkan kesehatan kulit.
* Air laut mengandung mineral seperti magnesium, kalium, dan kalsium yang dapat
bermanfaat bagi kesehatan kulit dan tubuh.
* Meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan.
* Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi di laut dapat membantu mengurangi
risiko penyakit seperti arthritis dan fibromyalgia.
Namun, perlu diperhatikan bahwa mandi di laut juga memiliki risiko, seperti paparan sinar ultra violet yang berlebihan, risiko cedera, dan kemungkinan alergi atau reaksi kulit terhadap air laut. Oleh karena itu, penting untuk melakukan mandi di laut dengan bijak dan memperhatikan keselamatan. (Merri S).
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....