KBRN, Sintang: Scaling gigi merupakan tindakan pembersihan karang dan plak di permukaan gigi yang dilakukan oleh dokter gigi atau ahli kebersihan gigi. Setelah melakukan scaling gigi, penting sekali untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi agar proses penyembuhan gusi berjalan dengan baik. Ada makanan yang boleh dikonsumsi tentunya ada juga makanan atau minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah kamu melakukan scaling gigi. Nah, Berikut adalah beberapa makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari:

Makanan Keras dan Renyah

Hindari makanan yang sulit dihancurkan atau memerlukan usaha ekstra saat dikunyah, seperti daging keras, buah-buahan berserat tebal, dan sayuran mentah. Makanan ini dapat memberikan tekanan dan iritasi pada gusi yang masih dalam proses penyembuhan selain itu makanan bertekstur keras diketahui berbahaya untuk gigi dan sebaiknya tidak dikonsumsi setelah melakukan scaling gigi. Hal ini karenakan makanan yang keras dapat menyebabkan gigi patah atau retak.

Makanan Panas atau Dingin

Sebaiknya dihindari makanan atau minuman yang terlalu dingin atau terlalu panas karena gigi akan menjadi lebih sensitif setelah scaling. Suhu ekstrem dari makanan atau minuman yang panas dapat menyebabkan ketidaknyamanan

Hindari Makanan Manis

Makanan yang terlalu manis dapat juga meningkatkan risiko pembentukan plak dan karang gigi, yang sebaiknya dihindari setelah setelah scaling gigi.

Minuman Alkohol

Setelah scaling gigi konsumsi alkohol juga tidak dianjurkan, hal itu dapat menyebabkan iritasi gusi dan memperlambat proses penyembuhan serta menghambat proses perbaikan sel-sel tubuh.

Makanan Pedas

Makanan pedas dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada area gusi yang sensitif dan menyebabkan memperparah iritasi dan sensitivitas gigi dan gusi yang sedang mengalami pemulihan.

Makanan asam.

Makanan degan itarasa asam seperti acar dan beberapa buah-buahan yang rasanya asam juga wajib kamu dihindari untuk sementara waktu, terutama jika Anda memiliki gigi sensitif atau baru saja melakukan scaling gigi. Makanan dan minuman yang asam dapat mengikis email gigi hingga menyebabkan nyeri dan sensitivitas pada gigi. Ini untuk mempercepat proses penyembuhan gusi.

Sumber Referensi :

https://www.alodokter.com/inilah-makanan-dan-minuman-yang-boleh-dan-tidak-boleh-setelah-scaling-gigi

https://www.alodokter.com/inilah-makanan-dan-minuman-yang-boleh-dan-tidak-boleh-setelah-scaling-gigi

https://ciputrahospital.com/apa-fungsi-dan-manfaat-scalling-gigi/

https://www.halodoc.com/kesehatan/scaling?srsltid=AfmBOooMKqzwtGKi8BNEBn-2dSEZ6uutGUdTABlvnmm9ErsoOotPil1-