KBRN, Pekanbaru : Senyum memiliki beragam makna, mulai dari menunjukkan perasaan senang atau puas, mengungkap kasih sayang dan kepercayaan, atau sebagai bentuk keramahan. Senyum dengan makna-makna seperti ini tentunya mendatangkan banyak manfaat.

Namun, ada juga senyum yang tanpa makna, senyum palsu, atau senyum sinis. Biasanya, senyum palsu bertujuan untuk menghina atau merendahkan orang lain.

Dikutip dari laman alodokter.com, bahwa dibutuhkan lebih sedikit otot wajah untuk membuat seseorang tersenyum dibanding cemberut. Beberapa ahli menyatakan dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun beberapa lainnya menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum.

Selain itu tersenyum juga bisa meningkatkan kesehatan seseorang dan membuat hidupnya lebih menyenangkan.Walaupun terkesan sederhana, senyum bisa mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan jiwa dan raga diantaranya :

· Membahagiakan diri sendiri

· Meredakan stres

· Membuat diri terlihat lebih menarik

· Meningkatkan rasa percaya diri

· Mempererat hubungan dengan orang lain

· Menularkan kebahagiaan

· Mencegah flu

· Meredakan nyeri

Meski punya banyak manfaat, bukan berarti harus tersenyum sepanjang waktu hingga menunjukkan gestur yang membuat orang memandang jadi aneh. Selain itu, kebiasaan senyum berlebihan, apalagi jika sering menyipitkan mata, bisa memicu terbentuknya kulit keriput.

Jangan lupa untuk tersenyum, hari ini…