Begini Cara Efektif Cegah Penularan HIV/AIDS di Tubuh

KBRN, Jakarta: HIV/AIDS merupakan penyakit seksual menular yang sangat membahayakan nyawa dengan cara merusak kekebalan tubuh. Karena tidak bisa disembuhkan, hal yang terbaik untuk dilakukan adalah mencegah penularan HIV.

Oleh karena itu, di peringatan tahun 2024 ini yang jatuh pada 1 Desember kemarin, tidak ada salahnya untuk lebih mempelajari cara mencegah penularan penyakit ini. Walaupun sudah banyak juga yang tahu mengenai pencegahannya.

Berikut ini cara mudah yang bisa anda gunakan untuk mencegah penularan HIV melalui kedua hal tersebut. Dirangkum melalui Halodoc, diantaranya:

1. Melakukan hubungan seksual yang aman

Hal paling utama yang bisa dengan mudah menularkan penyakit AIDS adalah hubungan seksual. Ini artinya setiap orang, termasuk anda harus melakukan hubungan intim yang aman.

Caranya adalah dengan tidak berganti pasangan untuk mengurangi risiko tersebarnya HIV ke lebih banyak orang. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan alat pengaman seperti kondom saat berhubungan intim.

2. Hindari konsumsi narkoba

Selain hubungan seksual, virus HIV yang menyebabkan penyakit HIV/AIDS juga sangat mudah menular melalui penggunaan jarum suntik. Ini karena virus tersebut bisa menular melalui darah.

Sehingga, menggunakan jarum suntik bekas atau secara bergantian sangat mungkin meningkatkan risiko seseorang terserang penyakit berbahaya ini. Hindari penggunaan jarum suntik yang berulang dan jauhi narkoba, baik yang penggunaannya dengan jarum suntik atau cara lain.

3. Mendiskusikan penanganan dengan dokter

Apabila dokter telah mendiagnosis virus HIV pada tubuh anda, jangan ragu untuk membicarakannya lebih lanjut. Apalagi terkait pengobatan yang bisa kamu lakukan dan cara mencegah penularan.

Mendiskusikan pengobatan yang memungkinkan juga sangat penting bagi ibu hamil. Pasalnya, ibu hamil yang telah tertular HIV sangat rentan menularkan penyakitnya pada bayi di dalam kandungan.

4. Skrining HIV berkala

Hingga saat ini, ahli kesehatan di seluruh dunia telah berupaya untuk menyediakan vaksin HIV yang memungkinkan untuk menyembuhkan penyakit ini. Namun, sejauh ini vaksin yang bisa mencegah penularan HIV masih di tahap pengujian.

Para peneliti masih berusaha untuk membentuk imunogen yang paling sesuai untuk vaksin HIV. Tetapi memicu virus HIV di dalam tubuh nyatanya cukup sulit.

Oleh karena itu, yang bisa anda lakukan saat ini adalah melakukan skrining HIV berkala agar tahu bahwa tidak ada virus HIV di dalam tubuhmu. Tes HIV akan bekerja dengan cara mengecek adanya virus HIV atau antibodi HIV di dalam sampel darah.

5. Menjaga daya tahan tubuh

Untuk mencegah terjadinya infeksi virus HIV, kamu juga perlu menjaga kesehatan dengan cara menjaga daya tahan tubuh. Ini termasuk menjaga pola makanan, beristirahat cukup, olahraga secara rutin, dan juga menjaga kesehatan tubuh.