RRI.CO.ID, Kediri – Dalam Islam, merasa lelah bukanlah sesuatu yang salah atau dosa. Manusia memiliki batas kemampuan, baik secara fisik maupun mental. Bahkan para nabi dan orang-orang saleh juga pernah mengalami kelelahan, kesedihan, serta berbagai kesulitan dalam menjalani kehidupan.
Lelah merupakan bagian dari kondisi manusia yang tidak dapat dihindari. Setelah bekerja, belajar, beribadah, mengurus keluarga, maupun menghadapi berbagai persoalan, seseorang membutuhkan waktu untuk beristirahat dan memulihkan tenaga.
| Baca juga: Memaknai Rahmatan Lil 'Alamin dalam Islam |
Saat dialog Mutiara Pagi bersama Ustad As’ad Effendi, Pengasuh Majelis Ta’lim Masjid Tirtohudan Kota Kediri, disampaikan bahwa setiap aktivitas yang dilakukan manusia pasti memiliki batas dan dapat menimbulkan rasa lelah. Karena itu, lelah seharusnya tidak menjadi alasan untuk berputus asa.
“Lelah bekerja sudah biasa, istirahat sejenak dan melakukan kegiatan lagi,” katanya, Minggu 6 September 2026.
Menurutnya, ketika tubuh dan pikiran merasa lelah, seseorang perlu memberikan kesempatan untuk beristirahat. Jeda bukan berarti menyerah, melainkan bagian dari upaya menjaga keseimbangan agar dapat kembali menjalankan aktivitas dengan kondisi yang lebih baik.
Dalam menjalani kehidupan, setiap orang juga tidak perlu menyalahkan diri sendiri ketika membutuhkan waktu untuk berhenti sejenak. Kemampuan manusia memang terbatas, sehingga beristirahat ketika diperlukan merupakan hal yang wajar.
Yang terpenting adalah bagaimana seseorang menyikapi rasa lelah tersebut. Kewajiban tetap dijaga semampunya, sementara kondisi fisik dan mental juga perlu diperhatikan agar tidak memaksakan diri hingga menimbulkan dampak yang lebih buruk.
Dengan demikian, rasa lelah bukanlah tanda kegagalan ataupun alasan untuk kehilangan harapan. Beristirahat sejenak, kemudian kembali melanjutkan aktivitas dengan semangat dan tetap berserah diri kepada Allah menjadi salah satu cara menghadapi kelelahan dalam kehidupan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....